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能助失眠者入睡的科技发明

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  辗转难眠的滋味让劳碌辛苦的人无法忍受。近日,美国威斯康辛大学的科研人员开发的睡眠机,就能够帮助你摆脱这一痛苦。

  对人类来说,睡眠是每天要发生的事情,但是我们对它的了解却少得可怜。古代的人类不仅不了解睡眠,还惧怕睡眠,深怕自己一觉不醒。直到100多年前,许多学者仍然认为,睡眠是生与死之间的一个过渡阶段。

  随着医学的进展,科学家们发现,人类的身体以及生理现象并不会随着睡眠而停止,反倒会在睡眠期间进行种种不同于白天的生理活动。为了适应不同的生理需求,看似平静的一夜睡眠,实际上却是波涛汹涌。整个睡眠事实上包括几个周期,而每个周期又可以分为几个阶段。一天劳碌后,人们带着倦意上床,闭上眼,身体逐渐放松,脑部的活动也慢慢地安静下来。经过一段时间的沉静,脑神经从浅睡眠的“入睡期”,进入对外界不闻不问的“深睡期”。

  科学家透过仪器可以监测人熟睡时的脑电波情况。原来,在进入睡眠的过程中,人的脑电波由快而慢,一步一步进入睡眠的核心期。有时候,人的脑电波突然加速,眼睛开始左右快转,脑海中出现一个接着一个精彩绝伦的梦境,此时睡着的人进入了一个十分特别的“快速动眼期”。一段时间之后,美梦消散,脑部再次呈现休息的状态,睡眠也进入下一个周期。整夜的睡眠就这样变化循环,期间的生理变化有时甚至比白天还剧烈。

  在了解人类睡眠状况的基础上,威斯康辛大学的科研人员研发出一种利用磁脉冲来促进睡眠的技术。在研究中,科研人员使用特殊的头套,以标准医疗设备———颅磁刺激机产生无害的电磁波,刺激大脑中控制“慢波活动”的深度睡眠神经。通过强迫大脑接收电磁波,使患者的大脑产生慢波而进入典型的深度睡眠状态。脑电图仪监测结果显示,慢波通过脑部的速度约1秒钟,慢波活动时间占到整个睡眠时间的20%。这表明,磁脉冲刺激可以帮助那些严重的慢性失眠患者很快地进入深度睡眠状态。

  对于利用深度睡眠所需的慢波来治疗类似失眠的方法,尽管有很多专家持怀疑态度,但是在了解睡眠过程中上下起伏的变化后,多数人同意这样的说法:“睡眠绝对不仅仅是把生理开关关掉休息那样简单。”目前,医学界也在不断地探讨睡眠期间发生的种种变化及其对人体健康的影响等问题。对于威斯康辛大学的科研成果,医学界认为,实验结果显示,磁信号治疗慢性失眠技术可以使那些面临“睡眠障碍”的患者获得解脱。

  目前,威斯康辛大学的科研人员表示,通过电磁脉冲刺激可使人们进入深度睡眠。利用这一原理,可以制造出一种睡眠机,让慢性失眠患者获得良好的睡眠质量,也可以说是让人香甜地进入梦乡。

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