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不喜欢双下巴?女性如何消除双下巴?

发表作者:恩小邦 发表时间:2016-12-30
1、随时按摩——沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。

2、索引动作——眼睛直视正前方,双手自然下垂。肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。然后回复刚开始的姿势。肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。脖子一前一后伸展,一式做八下。

3、最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

4、舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!

通过这几个小动作消除双下巴是完全有迹可循的,而且这种方法又非常简单,又不会对身体造成什么伤害,所以何乐而不为呢?
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