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有脚臭怎么办

发表作者:光头佬 发表时间:2012-05-18
  脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
  有脚臭怎么办?治疗脚臭的最佳方法是什么呢?尤其是夏天,脚臭会给人带来很多尴尬。下面就脚臭的最佳治疗方法跟大家交流一下。脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起:
  有脚臭怎么办?首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。有人说之所以有“臭男人”之说,就是说男人很容易有脚臭,因为男人总是会穿皮鞋,特别是在炎热的夏天,那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。
  其次,知道根源,我们就要从根源着手,远离脚臭,让你的脚也时刻保持健康。平时要坚持每天用温水泡脚,在水里加入一定量的白醋,坚持一段时间就会见效;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除; 盆内放50克白矾,坚持一段时间你的脚臭就会缓解;将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。除了这些除脚臭的方法,你还应该注意你的脚部卫生,养成天天换鞋袜的好习惯,买鞋时不要贪图便宜,一定要注意鞋的透气性。
  经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对你的脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥。
  以上的方法要持之以恒,关爱你的脚,就像呵护你的脸一样。让脚臭从此远离你,让你不再因为脚臭而尴尬。
  自疗注意事项
  (1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
  (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
  (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
  (4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
  (5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
  (6) 本症以外治法为主。
  自治疗法
  (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
  (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次, 1周后,可除去脚汗引起的脚臭。 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右, 每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
  (3 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
  避免误诊
  患脚臭者,特别在夏季,由于热气及活动后脚汗增多,如常用冷水冲洗,可造成下 肢静脉曲张。
  1.经常洗脚
  2.在脚上使用爽身粉
  3.使用止汗剂
  4.经常更换袜子
  5.穿通风的鞋子
  6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑料袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚部,再予以擦干,连续如此一周,接着再每周一至两次
  7.经常泡脚
  8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦干后撒爽身粉,可防止脚臭复发
  9.也可以粗盐溶于水泡水
  10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚,都有除臭的作用
  11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
  12.保持平静 13.注意饮食
  14.勿过度劳动足部
  简易偏方治脚臭
  1.用白萝卜水泡脚:取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
  2.用醋水泡脚:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡脚15分钟,每周2次。
  3.用浓盐水泡脚:取100克食盐,加1000毫升热水,待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。
  4.用小苏打水泡脚:取10克小苏打粉溶于1000毫升水中,泡脚15分钟,每周泡2次。转载请注明该点子来自瞧这网http//www.795.com.cn/的光头佬

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